"𝗦𝗼𝗺𝗼𝘀 "𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗶𝘁𝘂𝗮𝗶𝘀" quando vamos ao supermercado, quando falamos com o nosso companheiro ou companheira, quando passeamos o nosso cão, quando falamos com os nossos filhos, quando limpamos a casa, quando varremos o lixo do chão, quando caminhamos, quando ouvimos um pássaro a cantar, quando respiramos, quando escrevemos, cantamos, ensinamos algo e quando criamos algo no âmbito das nossas atividades."
Hoje, como na maioria dos dias, acordei e tratei das minhas tarefas de “mãezinha” . De seguida fui caminhar na natureza. Quando voltei, estava, como na maioria dos dias estou, a sentir-me tão profundamente Grata por tantas coisas na vida! E uma delas é ter a possibilidade de ser útil, seja de que forma for,...
Estamos em Setembro e uma maioria de nós está de regresso ao trabalho e às rotinas. Do meu lado estou de volta às sessões com os meus clientes e aos programas e cursos online. E com cada processo que acompanho fico mais e mais inspirada com a forma como cada um dos meus clientes e...
Quando começamos a falar da área Profissional todos imediatamente associamos uma área mais mental. Acreditamos por isso que é algo pouco holístico, pouco “sábio”, pouco “zen” e de imediato associamos logo os termos “Carreira”, “Competição”, “Sucesso” e até “Dinheiro”. Mas mesmo numa época em que o Desenvolvimento Pessoal atinge novos booms todos os dias, ainda...
Acabei de sair de uma sessão inspiradora e tinha de te escrever! Os motivos pelos quais as pessoas me procuram são variados, mas praticamente todas têm algo sempre em comum: uma insatisfação na vida profissional. A insatisfação pode ser de vários tipos e ter origens muito variadas. Ao longo destes anos têm chegado até mim...
Ainda inspirada pelas sessões que tive ontem… hoje tive de te escrever! Porque é que algumas pessoas conseguem atingir Objectivos Ousados e Outras não? Existem vários motivos para uma grande generalidade de pessoas na sociedade não terem os resultados que mais querem, mas um principal é a forma como encaram os seus objectivos. Quando as...
Muitas das pessoas que me contactam pela primeira vez dizem-me “ouço muito falar de Coaching, mas na prática, não sei o que é”. Compreendo perfeitamente, porque apesar de tanto se falar sobre esta actividade, há ainda uma grande desinformação, e por vezes confusão, acerca do que é o Coaching e do que um Coach faz....
São três os motivos principais pelos quais as pessoas me contactam hoje em dia. O 1º é quando as pessoas não estão bem consigo mesmas em alguma área de vida, a sua Confiança não está bem, a sua Liderança Pessoal está numa espécie de crise (por motivos vários da história pessoal de cada um) e...
É muito comum e quase generalizado o final do ano se ter tornado famoso pelas “resoluções de Novo Ano”. Tornou-se quase uma palavra cliché que associamos a esta época do ano. Será que sou só eu que tenho a sensação de que quando não temos “resoluções de novo ano” pensadas ou escritas em algum lado,...
Hoje escrevo-vos directamente da minha Cabeleireira. Foi mais forte do que eu… há meses que tenho esta mensagem para escrever e hoje disse que não podia voltar à minha rotina sem a escrever. Tenho que vos dar a conhecer o Joca. O Joca é o marido da minha Cabeleireira. Ele é Barbeiro, daqueles Barbeiros modernos...
